Puasa. Terutama dalam konteks bulan Ramadhan. Adalah praktik yang memiliki banyak manfaat spiritual dan kesehatan. Namun, perubahan dalam pola makan dan jadwal bisa menyebabkan beberapa masalah pencernaan, termasuk sembelit. Sembelit…
Tag: Sayuran Hijau
Jenis Makanan Pembersih Paru-Paru
Pentingnya Merawat Kesehatan Paru-Paru Paru-paru adalah organ vital dalam sistem pernapasan kita. Setiap hari, paru-paru kita terpapar oleh polusi udara, zat berbahaya, dan radikal bebas yang dapat merusak kesehatannya. Oleh…