Dalam menjalankan gaya hidup sehat. Memperhatikan asupan kalori tidak hanya terbatas pada makanan yang kita konsumsi tetapi juga minuman. Minuman rendah kalori dapat menjadi pilihan yang baik untuk menjaga keseimbangan…
Author: bugartiaphari
Manfaat Bengkoang yang Penting bagi Kesehatan
Bengkoang, atau dalam bahasa ilmiahnya disebut Pachyrhizus erosus, adalah tumbuhan umbi-umbian yang tumbuh di beberapa negara tropis, termasuk Indonesia. Selain digunakan dalam masakan, bengkoang juga memiliki manfaat kesehatan yang penting.…
Jenis Langkah Pemasangan Kawat Gigi, dan Risikonya
Jenis-Jenis Kawat Gigi Kawat gigi merupakan perangkat ortodontik yang digunakan untuk Jenis Langkah Pemasangan memperbaiki susunan gigi yang tidak teratur atau masalah lainnya terkait struktur gigi. Berikut ini adalah beberapa…
Manfaat Kerang Hijau yang Perlu Diketahui
Kerang hijau. Juga dikenal sebagai kerang hijau New Zealand. Adalah jenis kerang yang populer di berbagai masakan laut. Kerang hijau memiliki cangkang hijau kecokelatan dan daging yang lezat. Kerang hijau…
Manfaat Kacang Almond bagi Kesehatan
Kacang almond. Manfaat Kacang Almond Adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang populer dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kacang ini memiliki rasa yang lezat dan tekstur yang renyah, sehingga sering…
Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya bagi Kesehatan
Ketika berbicara tentang kesehatan, penting untuk memahami kandungan nutrisi dalam makanan yang kita konsumsi.Ketahui Kandungan Nutrisi merupakan zat-zat yang diperlukan oleh tubuh untuk menjalankan fungsi-fungsi pentingnya. Dalam artikel ini, kita…
Berbagai Manfaat Makan Udang & Risikonya untuk Kesehatan
Udang adalah salah satu makanan laut yang populer dan memiliki banyak penggemar di seluruh dunia. Selain rasanya yang lezat, udang juga dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan. Namun, seperti halnya makanan…
Makanan yang Kandungan Protein Tinggi & Jumlah Asupannya
Protein adalah salah satu nutrisi esensial yang memainkan peran kunci dalam membangun, memperbaiki, dan memelihara jaringan tubuh, termasuk otot. Selain itu, protein juga penting untuk produksi hormon dan enzim. Mengonsumsi…
Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan
Buah tin. Atau yang dikenal juga sebagai fig. Adalah buah dari pohon Ficus carica, anggota dari keluarga Moraceae. Buah ini telah dikonsumsi sejak zaman kuno dan terkenal tidak hanya karena…
Manfaat Kentang & Cara Tepat Mengolahnya
Kentang, salah satu umbi-umbian yang paling banyak dikonsumsi di dunia, sering kali dianggap sebagai makanan yang kurang bernutrisi. Namun, kenyataannya, kentang menyimpan banyak manfaat kesehatan yang sering terabaikan. Kaya akan…