Kesehatan mental adalah bagian Jiwa dan rohani dari kesejahteraan keseluruhan seseorang manusia. Meski kadang dianggap tabu, penting untuk memahami dan mengenali gejala gangguan mental agar dapat mendapatkan bantuan tepat waktu.Kesehatan mental kini dianggap sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Mengidentifikasi gangguan kejiwaan pada tahap awal dapat meningkatkan peluang pemulihan dan kualitas hidup individu. Ada berbagai tes kesehatan mental yang dirancang khusus untuk mendeteksi dan mendiagnosis gangguan kejiwaan
Depresi Mayor
Depresi Mayor Depresi adalah gangguan mood yang ditandai dengan rasa sedih yang mendalam, hilangnya minat atau kesenangan dalam aktivitas yang biasanya dinikmati, serta perasaan putus asa. Gejala lainnya bisa meliputi kesulitan tidur, perubahan nafsu makan, kelelahan, dan perasaan tidak berharga.
Gangguan Kecemasan Mental
Gangguan Kecemasan Ini mencakup sejumlah kondisi seperti gangguan kecemasan umum, gangguan panik, dan fobia spesifik. Orang dengan gangguan kecemasan sering merasa cemas atau takut, bahkan dalam situasi yang sebenarnya tidak mengancam.
Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD)
Gangguan Obsesif-Kompulsif OCD : gangguan kecemasan yang bisa ditandai dengan pikiran-pikiran yang tidak terkendali dan tidak diinginkan serta perilaku berulang yang mengharuskan kamu untuk melakukan suatu kegiatanditandai oleh obsesi. (pikiran atau gambaran yang tidak diinginkan dan mengganggu) dan kompulsi (tindakan yang dilakukan berulang kali untuk mengurangi kecemasan yang disebabkan oleh obsesi).
Gangguan Bipolar Mental
Gangguan Bipolar Dulu dikenal sebagai depresi manik, gangguan bipolar menyebabkan perubahan mood ekstrem, dari perasaan euforia yang tinggi (fase mania) hingga depresi yang mendalam.
Skizofrenia
Skizofrenia Ini adalah gangguan psikotik yang menyebabkan distorsi dalam pikiran, persepsi, emosi, bahasa, dan perilaku. Gejala mungkin termasuk delusi, halusinasi, bicara yang tidak terstruktur, dan perilaku yang tidak biasa.
Gangguan Pemakanan Mental
Gangguan Pemakana Gangguan seperti anoreksia nervosa, bulimia nervosa. Dan gangguan pemakanan berkepanjangan adalah kondisi serius yang berkaitan dengan isu-isu berat badan dan makanan, yang bisa memiliki konsekuensi kesehatan yang serius.
Gangguan Stres Pascatrauma (PTSD) Mental
Gangguan Stres Pascatrauma PTSD adalah kondisi yang muncul setelah seseorang mengalami trauma parah. Gejala mungkin termasuk menghindar dari situasi yang mengingatkan trauma. Perasaan mati rasa, suasana hati yang mudah marah, dan reaksi berlebihan terhadap ketakutan.
Penting untuk diingat bahwa setiap individu mungkin mengalami gejala dengan cara yang berbeda, dan hanya profesional kesehatan mental yang dapat memberikan diagnosis yang akurat. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan tanda-tanda gangguan mental, sangat penting untuk mencari bantuan profesional. Dengan dukungan yang tepat, banyak gangguan mental dapat dikelola dan individu yang terpengaruh dapat menjalani hidup yang sehat dan produktif.
Jadi kesimpulan di atas iyalah jangan menganggap diri anda terkena gangguan kejiwaan hanya berdasarkan tes psikolog secara online. Dan jangan lupa pula untuk selalu dekat dengan sang pencipta ya gaes.